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    又是极致的的反应。

    尤其是雨天。

    大家启动都会偏向于保守。

    就算是你反应再怎么好，最多也就是鲍威尔那样。

    苏神这种。

    完全在外界看起来。

    就是压枪。

    没有任何的其余可能。

    尤其是在旁边的博尔特看起来，这简直是……

    逆天。

    这家伙为什么总是敢在大赛里这么玩？

    而且。

    玩就算了。

    为为什么他就没有一次玩脱呢？

    是啊，你敢不敢是一码事儿。

    那最多只是你有没有勇气。

    关键是你每一次还能完成。

    又敢又能成。

    这才可怕。

    光是敢有个屁用。

    直接出局了，这个敢有用吗？就像是2011年的大邱。

    难道博尔特不敢吗？

    只是失败的呀。

    失败的敢。

    就变得没意义起来。

    启动方面，依然是曲臂起跑黄金分割效应开始。

    冲出去瞬间。

    在该阶段，苏神其动作启动顺序呈现严格的时间序列——

    也就是腿部股四头肌先于手臂肱二头肌0.02秒开始收缩。

    这是因为腿部需要承担主要的蹬伸力量，提前启动可保证力量充分释放。

    而手臂肌肉的稍晚收缩则能形成“后续推力”，避免与腿部力量产生时间上的重迭浪费。

    为了更快发力。

    苏神在这里做了一个微调。

    起码对比上次在洛桑，是一种微调。

    那就是——

    因为肌肉收缩频率与动作节奏的匹配度直接影响能量传递效率。

    那么尽量让自己的腿部肌肉收缩和手臂摆动频率启动阶段，尽可能趋于一致。

    在高速的奔跑阶段，你反倒很难把这两个都做到同样的尺度。

    毕竟短跑是分阶段的。

    但是。

    启动阶段。

    尤其是从静止变化到动态这个阶段。

    完全有可能让前几下的频率趋于接近。

    也就是所谓的……

    整体发力。

    形成启动整劲。

    苏神来之前就做了实验，是通过肌电信号分析，自己在起跑时，腿部肌肉的收缩频率与手臂摆动频率……几乎完全一致。

    这种高频同步的节奏使身体形成“整体发力”的效果，而非局部肢体的单独运动。

    这样可以避免导致力量传递出现“断层”。

    让迈出去的第一下，整个力线更加贯通。

    到了他这个程度。

    任何细节的正面改动都有意义。

    或许从直接的速度上看不出效果，但是从整体上来说，却能起到累积的作用。

    毕竟你所谓的突破。

    从不是凭空而来。

    本就是一点一点的正向积累。

    积累而来。

    其次就是启动的瞬间，肢体运动轨迹的角度控制。

    因为曲臂起跑时，手臂的摆动轨迹呈“扇形”展开，肘关节角度从110°迅速扩展至170°。

    摆动幅度控制在45°左右。

    这一角度设计既能保证手臂的最大伸展距离，又能避免因摆动幅度过大导致的身体重心偏移。

    可之前自己都是太过于在意上肢。

    忽略了下肢的配合。

    这就和刚刚从起跑器上蹬出去的感觉一样。

    需要上下值得配合，才能形成一个更好的整劲启动。

    那么现在也是。

    自己的下肢也要配合上半身。

    只见苏神腿部的蹬伸角度。

    膝关节从90°伸展至160°。

    与手臂摆动角度形成“镜像对称”。

    这可以使身体左右两侧的力量分布均匀。

    避免产生旋转力矩影响直线加速。

    这时候，因为发力太狠。

    理论上是好的。

    你蹬伸的力道会更大。

    可是光有力大也不行，过头或者无法控制。

    反而容易起到反的效果。

    袁郭强看着，他既惊喜苏神蹬伸的那一步力量竟然如此之大，又超过了之前。

    完成了进阶。

    进步总是好事。

    但。

    从起跑器出来的这一下力道如此之大。

    曲臂爆发，原本就动能十足。

    远超一般的启动。

    现在在曲臂起跑的基础上，还要再次加强，承接蹬出的第一下。

    能不能完美转化？

    能不能完美的承受？

    身体能不能吃得消？

    节奏会不会反而出问题？

    这些。

    都是一个专业人士应该考虑的事情。
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