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    就十分拉胯。

    类似于黑莓，还有欧神。

    都是各中代表。

    其实深究的情况下，你会发现和他们的个人技术特征以及训练方式都有关系。

    而不仅仅在像是以前那样单纯用一个心理素质不好来形容。

    这一种形容方式简直就是在苏神看来极其偷懒的方式。

    根本就不想深入研究问题的根源。

    马蒂纳的起跑就稳多了稳健，身体重心控制得当。

    他在起跑时注重腿部和臀部肌肉的协同发力，通过腿部的蹬伸和臀部的后移，产生强大的向前推力。

    马蒂纳的起跑反应速度处于中等水平，但他通过合理的起跑技术弥补了这一不足。在起跑过程中，他的头部保持稳定，眼睛注视前方，能够准确判断起跑时机和跑道情况。

    此外，马蒂纳的起跑技术具有较高的经济性，他在起跑时能够合理分配能量，避免能量的过度消耗，为后续的加速和途中跑阶段储备能量。

    可惜。

    太稳了。

    就不好了。

    任何事情都是这样，过犹不及。

    今年他很难破10秒，一是和他加强了200米，最近这几年在攻200米有关系。

    其次就是他的跑法越来越趋向于稳定。

    他本来就不是那种天赋极强的选手。

    这么稳定，还想要破十。

    想太多。

    况且莫斯科的情况可能不会比去年的伦敦要好。

    事实上要恶劣很多。

    这样的情况下你想要破事没有点硬实力。

    不太可能。

    当然他们跑多快也没关系。

    反正苏神和老鲍都是比较松弛的状态。

    只见老鲍在起跑蹬地时，依靠腿部伸肌群的爆发式收缩，产生强大的蹬地力。

    鲍威尔的起跑反应时间虽然不是最快的，但他在起跑后的加速衔接非常流畅，能够迅速将起跑的力量转化为向前的速度。

    这是因为他的肌肉力量和协调性极佳，能够在短时间内完成起跑动作的转换，进入加速阶段。

    此外，鲍威尔在起跑时的心理状态非常稳定，不受外界因素干扰，专注于起跑动作的执行，这也是他起跑技术发挥稳定的因素。

    毕竟他在苏神身边。

    就这一世的数据统计来看。

    只要是在苏神身边。

    他都能比出很好的成绩。

    他的发挥就没有失常过。

    你想想看。

    这算不算也是一种另类的心理暗示呢？

    苏神哲依然是曲臂起跑。

    不快也不慢，但就这样他还是轻轻松松的……

    晃荡到了第一位。

    格林在自己的直播室里就直接说：

    什么叫绝对实力？

    这就叫绝对实力。

    起跑的时候根本不着急，排在倒数第三也没关系。

    对于他们这种级别的运动员来说，保证自己不抢跑。

    才是第一要务。

    不然你要是想跑了，作为大热门，那就是便宜了别人。

    进入加速区。

    苏神在加速阶段展现出了强大的加速能力，他的步频和步幅增长非常迅速。

    他在加速时通过增加腿部摆动的频率和幅度，提高了身体的前进速度。

    腿部肌肉力量和爆发力在加速阶段得到了充分发挥，髋关节、膝关节和踝关节的屈伸动作协调有力，能够快速推动身体向前。

    同时，他在加速过程中身体重心的控制非常稳定。

    保持了良好的跑步姿势，减少了能量的损耗。

    这是肉眼可见的稳定。

    明显他的稳定程度，一对比就能看出来比别人要高一个档次。

    可见他的核心强大，到底有多凶残。

    太猛了，实在太猛了。

    尤其是在他后面的鲍威尔。

    都感觉苏神的核心是不是外星人打造的。

    怎么会有人的核心稳定度这么高呢？

    因为说实话，在他们这个级别运动员里面，他们在普通运动员看起来都已经是钢铁核心了。

    因为在短跑这样的项目里面，你的核心稳定程度意味着你身体的波动幅度就小。

    越小会越跑跑得越快越节约体能。

    力的传导越流畅。

    他们在普通运动员看起来已经是怪物了。

    结果现在看苏神。

    老鲍感觉自己的核心。

    是不是太松散了点？

    就是这样的第一感觉。

    老鲍在加速区也很轻松。

    砰砰砰砰砰。

    他的步幅迅速增大，每一步都能够获得较大的向前位移。

    腿部肌肉力量非常强大，尤其是大腿肌群和臀部肌群，这些肌肉在加速时协同工作，产生强大的推动力。

    加速过程中手臂的摆动幅度和速度也非常大。

    与腿部动作形成了良好的配合。

    进一步增强了身体的向前动力。

    作为对比，鲍威尔旁边的凯斯顿·布莱德曼就是典型。

    反面典型。

    布莱德曼看情况是想要在加速阶段采用了高步频、适中步幅的加速策略。

    他的腿部摆动速度极快，能够在短时间内完成多次蹬地动作，从而快速提高速度。

    从肌肉工作原理来看，布莱德曼的腿部快肌纤维持续快速收缩，为他的高步频提供了动力支持。

    同时，他在加速过程中通过合理调整身体姿势和重心，保证了步幅的稳定性。

    但是……

    这只是他想象中的情况。

    或者说他每次跑的不好，都是他的身体和脑子里的想象不对等。

    就比如他想在加速阶段采取“高步频、适中步幅”策略。

    本身没有问题。

    但。

    他自己个人方面。

    步频与步幅的平衡能力有限。

    就比如现在。

    高步频虽能快速提升速度，但适中步幅可能限制绝对速度上限。

    当需要突破临界速度时，步幅未能同步放大，可能导致“速度天花板”，难以与“高步频+大步幅”结合的选手竞争。

    而且加速阶段依赖腿部快肌纤维持续快速收缩，而快肌纤维抗疲劳能力较弱。

    若加速阶段时长超过快肌纤维高效工作阈值，可能过早出现肌肉力量衰减，影响后续动作连贯性。

    很不凑巧。

    凯斯顿·布莱德曼这个会肌纤维抗疲劳的能力。

    就是不够好。

    这也是他经常发挥不稳定的根源之一。

    其次就是。

    他也高估了自己的呼吸能力。

    虽然不是没有做过呼吸与节奏训练，但高步频可能迫使呼吸频率被动加快，如步频与呼吸频率的比例失衡。

    导致呼吸深度变浅。

    氧气摄入效率下降。

    影响肌肉供氧的持续性。

    他的比赛呼吸能力经常会出现紊乱。

    这个问题，他的教练和他自己说过。

    但是很可惜，他一直没有改过来。

    像这样跑下去。

    步频-步长耦合效率失衡。

    迟早的事情。

    也难怪他明明Pb这么好，又正值壮年巅峰。

    又没什么伤病。
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